孕育一个新生命对于每位孕妈来说，孕妈都是身体一种甜蜜的“负担”，想要拥有一个健康的种症状说宝宝，孕妈需要注意很多东西。胎毒小到日常的响胎饮食、生活习惯，儿健大到孕期的孕妈各种身体检查，都需要格外的身体留意，因为大人的种症状说身体健康会直接影响到宝宝的健康。我们常见的胎毒一种病症，可直接通过孕妈身体影响到宝宝的响胎健康，那就是儿健“胎毒”。

“胎毒”是孕妈因为孕妈体内堆积了很多毒素，从而导致出生后的身体宝宝皮肤出现各种过敏反应，通常表现为疥疮、种症状说痘疹等病症，更严重的还会出现面目通红、便秘、哭闹不止等情况。而导致孕妈体内产生“胎毒”的原因大部分是因为不好的生活习惯或者不健康的饮食造成的。所以为了宝宝的健康，孕妈平常一定要注意保持饮食健康，拥有一个良好的生活习惯。当你的身体出现以下3种症状的时候，请立即改变目前不良的生活习惯和饮食习惯，因为你的宝宝很有可能即将经受或者正在经受“胎毒”的伤害。

那么今天萝爸就何大家分享一下关于，孕妈身体若有3种症状，说明体内有胎毒，不去除，会影响胎儿健康，快学会去除胎毒！

1. 孕妈皮肤状态一直很差

有些疾病可以通过皮肤状态的变化来简单地分辨，因为人的皮肤是人体最大的器官，也参与了身体机能的代谢过程。比如皮肤红润有光泽，那就表示身体相对健康；如果皮肤总是暗沉出油，经常长痘痘，那可能是身体内分泌失调，这时候需要注意饮食以及保证足够的睡眠，如果身体一直处在这种状态下，就非常容易在体内沉积毒素。

2. 孕妈总感觉口渴

胎儿在子宫内不断的长大，挤压到膀胱从而导致孕妈出现尿频的情况，所以有些孕妈为了减少去厕所的次数，总是选择少饮水，这是非常不好的习惯。多饮水可以帮助身体新陈代谢，千万不要等感到口渴之后才想起喝水，当身体已经在提醒你口渴的时候，其实体内的水分已经不足。如果总是感觉口渴，很有可能会引起上火，严重的就会让体内的“胎毒”堆积，从而影响胎儿。

3. 孕妈严重便秘

大部分孕妈都有便秘的症状，如果是轻微的便秘，可以多吃点利便的蔬菜水果。但是如果有严重的便秘或者经常性的便秘就一定要引起注意，可以找医生咨询下，必要时可以吃点药调理一下。经常性排便困难会影响孕妈的身体健康，同时也是对孕妈的一种精神折磨，更会让体内垃圾毒素大量堆积。

萝爸有话说

如果你有以上的症状，也不要太过惊慌，从现在开始改变自己不好的生活和饮食习惯，比如少吃辛辣、油腻、生冷的食物，减少晚睡晚起的次数等等，胎儿的健康成长是需要孕妈为此做一点妥协和改变的。除此之外，孕妈也需要保持愉悦的心情，适量的运动，给宝宝创造一个更健康的生长环境。你的用心呵护，宝宝一定能感受得到，愿全天下所有的宝宝都能健康发育并茁壮成长，成为父母引以为傲的孩子！

好了，本期萝爸分享的内容就到这里了，欢迎关注、留言，让萝爸陪你一起成长吧！

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